元旦、春节“两节”期间是各类食品消费的高峰，消费者无论居家烹调，还是外出就餐，都应关注食品安全，郎溪县市场监督管理局发布食品安全消费提示：

1.采购食品要注意。建议选择到证照齐全、管理规范的商场、超市、农贸市场采购食品。选购预包装食品时要注意查看外包装上的产品的生产日期、保质期、贮存条件等信息是否清楚，不要选购外包装破损和超出保质期的食品。选购散装食品时要注意观察是否有霉点、异味、变色、变质等问题。应注意观察盛放食品容器上的标签标识，是否注明食品的名称、生产日期、保质期、生产经营者名称及联系方式等内容，尽量选购在密闭容器放置或使用保鲜膜等覆盖的散装食品，不选购无标签标识、外观性状不正常、超过保质期的散装食品，不应徒手随意接触直接入口的散装食品。

2.外出就餐莫大意。建议在外就餐时，注意查看餐厅是否持有食品经营许可证，优先选择卫生条件好、信誉度高且实施“明厨亮灶”的餐厅。慎重选择生食水产品、凉拌菜、野生菌等高风险菜肴，不吃感官性状异常和未烧熟煮透的食物，优先选择消毒柜中的餐饮具或自备餐具。此外，广大消费者应自觉抵制餐饮浪费、铺张奢侈等不文明消费陋习，“年夜饭”宜按照就餐人数订餐，用餐时应践行“光盘行动”“空瓶行动”“文明餐桌”，倡导“厉行节约、反对浪费”的良好风尚并使用“公筷公勺”，争做绿色、节俭消费的实践者。

3.网络订餐需慎选。要选择网络交易平台公示证照信息、食品安全信息、投诉举报电话等关键内容齐全的供餐单位，优先选择近距离的餐饮单位订购，以缩短食物运送时间。收到餐食后，查看包装是否完整、是否有被开启的痕迹、食品是否被污染等，并及时加工或食用，勿长时间存放。

4.保健食品要警惕。广大消费者，特别是中老年人，要科学合理选购保健食品，避免听信虚假夸大宣传和盲目消费。要选择从正规渠道购买，认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，依据其功能有针对性选择，并按标签说明书的要求食用，保存正规销售凭据，切忌通过非法的传销和会议销售等途径购买。保健食品是食品，不能代替药品，不能宣传疾病治疗、预防作用。

郎溪县市场监督管理局温馨提示，如果您在外就餐时，发生恶心、呕吐、腹痛和腹泻等胃肠道不适症状，疑似跟食物有关，请立即到正规医疗机构进行救治，及时拨打12315热线向市场监管部门投诉举报，不要自行乱服药物，以免延误病情，同时注意保存相关票据，保留剩余食物、呕吐物、排泄物等相关样本，以便追踪溯源，查明病因。“双节”期间，郎溪县市场监督管理局将持续加大食品安全监管力度，保障广大人民群众身体健康和生命安全。